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Votre santé et bien être au quotidien

Pour perdre du poids et maigrir, plusieurs exercices peuvent permettre d’atteindre cet objectif. Parmi ces moyens, l’on peut parler du yoga. C’est un exercice qui est pratiqué par plusieurs personnes pour des relaxations et des remises à niveau spirituelles. Mais, il est toujours difficile pour des ...

Un vaccin est un produit constitué d'un micro-organisme (atténué ou tué) ou de fragments de celui-ci, capable de générer une immunité contre une maladie en stimulant la production d'anticorps. En d'autres termes, le vaccin agit comme un "pré-entraînement" du système immunitaire contre l'agent pathog...

« Prévenir vaut mieux que guérir », dit-on. Dans cette logique vous n’êtes pas sans savoir que l’incertitude est la situation dans laquelle rien n’est prévisible. Ainsi des incidents imprévus pouvant affecter votre santé peuvent arriver. Dans ce cas, votre carte vitale ou carte de sécurité sociale à...

Pour traiter l’obésité, diverses solutions chirurgicales sont proposées. Parmi elles, figure la sleeve gastrectomie, qui représente l’intervention chirurgicale de l’obésité la plus pratiquée en France. En quoi consiste-t-elle ? Qu’est-ce que l’IMC ? L’indice de masse corporel appelé communément IM...

Assez récurrentes en France et dans le monde, les affections de sudation sont des maux de santé qui minent de plus en plus de personnes. Parmi les plus fréquentes, figure les bouffées de chaleur qui sont redoutées pour l’inconfort physique qu’elles provoquent. Comment prévenir ce mal de santé ? Bou...

Le cancer est très certainement le mal du siècle et prolifère en grande partie en raison de nos modes de vie qui ont considérablement changé en à peine plus d’un siècle. Il existe cependant des moyens d’éviter cette maladie en adoptant des gestes simples et en changeant ses habitudes quotidiennes. C...

Les ganglions sont répartis dans divers endroits du corps et jouent un grand rôle dans le maintien du système immunitaire. Mais généralement discrets, les ganglions peuvent prendre du volume. On parle alors d’adénopathie. Qu’est-ce qu’une adénopathie ? Pourquoi les ganglions augmentent-ils ? Comment...

Bien que ce ne soit pas assez commun, plusieurs raisons pourraient pousser à passer un test psychotechnique. C’est une méthode généralement adoptée en termes d’orientation professionnelle ou de processus de présélection à un poste d’activité spécifique. Il est donc important de savoir ce qu’il en es...

Si certaines personnes arrivent à gérer les moments difficiles liés au stress, d'autres sont très sensibles. Créée dans les années 1960 par le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie est aujourd'hui l'une des pratiques les plus recommand&eacut...

Jusqu’à peu, votre sourire était votre arme de séduction. Mais, pour une cause inconnue, vos dents ont perdu leur couleur de lys. Pour vous, la raison importe peu. Le plus urgent est de redonner de l’éclat à vos dents. L’eau oxygénée vous a été recommandée, mais vous restez sceptique. Certes, vous ...

Souvent considérée comme une herbe envahissante, l’ortie est une plante qui pousse facilement dans les jardins et autres espaces verts. Plus connue pour ses propriétés à piquer que pour ses nombreuses vertus, l’ortie n’est pas très aimée. Or, cette plante est un condensé de bienfaits pour la santé, ...

Le corps dispose de plusieurs moyens naturels pour se défendre contre les agents pathogènes. La peau, le mucus et les poils, agit tous comme des barrières physiques pour empêcher les agents pathogènes de s’introduire dans l’organisme. Lorsque des organismes externes inconnus infectent les cellules e...

La douleur dans la poitrine est un des symptômes thoraciques les plus courants. Il peut constituer le symptôme inaugurant une pathologie ou être tout simplement dû à un petit bobo. Face à la pandémie du COVID-19, toute personne ayant une oppression thoracique subit d’abord un test de diagnostic. Le ...

La piqure d’araignée ou plus spécifiquement morsure d’araignée est l’une des piqures d’insectes les plus rares. Elle survient généralement lorsque l’araignée ou l’aranéide se sent menacé par l’homme et prend selon la variante d’araignée un aspect distinctif. Que faire en cas de piqure d’araignée ? ...

Aussi insignifiante qu’elle puisse paraître, le rhume tout de même une affection qu’il ne faut pas négliger si vous tenez à rester en bonne santé. Le fait de banaliser cette affection peut entraîner d’autres infections qui peuvent nuire gravement à votre santé. Comment procéder pour soigner ce rhume...

En raison de la pandémie due au coronavirus actuel, le monde est confronté à une crise sanitaire incomparable. Le développement rapide du Covid-19 a provoqué d’importants bouleversements sur la sante dans la vie de tous. Anxiété et crainte ont a...

Que ce soit en raison ou à la suite d’une infection cutanée, ou par rapport à des raisons spécifiques, comme pour retarder l’ejaculation, s’épiler au laser, ou pour un tatouage, l’utilisation d’une creme anesthesiante est de plus en pl...

Chanter pour endormir votre bébé est un moment plein d'amour, de paix et de sérénité. Les berceuses créent des souvenirs qui restent gravés dans le cœur pendant toute une vie. Prendre le bébé dans ses bras, le bercer et fredonner un air, souvent appris ou parfois inventé, pour le détendre ou l'endo...

Depuis plusieurs décennies, les plantes médicinales sont d’une importance capitale pour soigner et atténuer les symptômes de certaines maladies. Ces plantes agissent le plus souvent à travers les principes actifs qu’elles contiennent. Elles sont généralement connues pour leurs propriétés spécifiques...

Comment accélérer la pousse des cheveux ? Voici une question que se posent le plus grand nombre des femmes. Si vous en faites partie, apprenez qu’il existe une myriade d’astuces simples et infaillibles pour faire pousser les cheveux plus rapidement. Alors, pour savoir comment faire pousser ses cheve...

Aujourd'hui, en matière de protections hygiéniques menstruelles, les femmes qui le souhaitent peuvent se tourner vers une alternative plus respectueuse de leur santé et de l'environnement : la culotte de règles. Aussi appelé culotte menstruelle, ce sous-vêtement d'un nouveau genre connaît un succès ...

Chaque personne (homme, femme, enfant) a un poids idéal qui lui est propre. Cela signifie qu’il existe différents poids pour différentes morphologies. Que la masse corporelle d’un individu soit normale, inférieure ou supérieure à sa taille, il est important de chercher à connaître son IMC. connaîtr...

Les personnes qui pratiquent le sport travaillent certes leur corps régulièrement, mais elles peuvent tout de même se soumettre à des blessures très douloureuses. Ce qui peut être pénible, bien que ce soit assez rare. En effet, outre les bons moments d’effort physique intense, les sportifs peuvent a...

La peau qui gratte est une affection de la peau très désagréable qui touche de nombreuses personnes. Des indications clés qui sont très utiles dans la gestion des démangeaisons cutanées sont proposées ici. Vous pouvez dire à Dieu à la peau qui gratte avec ces dernières. Quand parle-t-on de peau qui...

La cheville est une articulation fragile du corps humain. La moindre douleur doit généralement être prise en charge afin d’éviter tout type de complications. Et ce, au plus rapidement possible. Qu’il s’agisse d’une douleur osseuse, musculaire, articulaire ou autre gêne apparentée au ligament, une gê...

Les antioxydants font partie des nutriments les plus puissants pour protéger et maintenir l’organisme en bonne santé. Ses différentes propriétés lui confèrent sa place parmi tant d’autres nutriments. En effet, les antioxydants sont très efficaces pour prévenir les maladies cardiovasculaires et bien ...

Avoir un sommeil réparateur est indispensable, voire vital pour permettre à chaque individu de se régénérer ou de contrôler son rythme biologique. Mieux vous dormez, mieux vous menez une vie à la fois saine et sereine. L’agitation des activités quotidiennes vous expose toutefois à des situations de ...

L'éloignement des familles et des enfants qui sont parfois éloignés sont la cause principale de ce sentiment d'abandon que peuvent éprouver les personnes âgées. Une plateforme permet de garder le lien avec sa famille éloignée et d'échanger facilement à distance. Les familles éloignées peuvent ainsi ...

La peur de prendre l’avion est une phobie qui empêche un grand nombre de personnes de profiter amplement de leurs vacances. Bien qu’elle n’affecte que 30 % de la population mondiale, cette pathologie représente aujourd’hui un véritable problème de santé. Loin d’être une fatalité, avoir peur de prend...

Toute femme rêve d’avoir des jambes fines, galbées surtout fermes. Mais elles ignorent comment s’y prendre. Comment affiner ses cuisses ? C’est la question majeure que se posent les internautes. Pour avoir de belles cuisses et des mollets affûtés, il est indispensable de s’activer à faire autant d’e...

Le stress est omniprésent dans la vie quotidienne de nos jours. Des journées de 10 heures minimum, des pressions dans le travail, des tensions dans la vie personnelle : nombreux peuvent être l’origine du stress. C’est un sentiment négatif qui peut vous affecter aussi bien physiquement que psychologi...

L’accouchement assisté à domicile (AAD) devient un cas de plus en plus fréquent ces dernières années. En effet, ces trois dernières années, une étude stipule qu’un grand nombre d’enfants ont vu le jour par le biais de sages-femmes à domicile. Cela prouve que de plus en plus de familles consentent à ...

Le cœur, voilà le muscle le plus important du corps humain. En effet, c'est lui qui assure la circulation du sang dans les différents organes. Ce sont les deux ventricules cardiaques qui permettent au cœur de jouer son rôle de pompe. Lorsqu'elles se contractent, elles envoient le sang dans le systèm...

Toutes les plantes de la biosphère possèdent des principes actifs qui font qu’ils sont très utiles au règne animal, mais plus particulièrement à l’homme. Malheureusement, afin de pouvoir exploiter ces bienfaits de certains végétaux, l’homme est souvent confronté à certains types d’adaptation des pla...

La levure de bière est un produit aux multiples bienfaits utilisés en médecine. Elle est cultivée et développée en laboratoire afin d’y retirer les nombreuses vertus. De nombreux cas de traitements thérapeutiques sont effectués à base de la levure de bière, mais aussi, il est très utilisé dans les s...

Le décollement de la plèvre est un trouble qui touche le poumon. Connu également sous le nom de pneumothorax, il se caractérise par l’entrée de l’air dans la plèvre. Dans la majorité des cas, on constate une infiltration d’air dans l...

Les régimes alimentaires ou nutritionnels en vue de perte de poids ou sur recommandation médicale sont de divers genres. En effet, l’alimentation constitue le premier médicament que donnent les humains à leur organisme et il suffit que chacun contrôle son alimentation pour être à l’abri de petites m...

Voulez-vous résoudre de façon naturelle vos nombreux problèmes de santé ? Ça sera véritablement pour vous une très belle opération et vous permettra de réaliser d’importantes économies. Sachez que le vinaigre de cidre s’y prête volontiers. Quelles sont les nombreuses vertus du vinaigre de cidre sur...

L’entretien du corps est tout aussi important que les soins à accorder à l’organisme. En effet, le peeling est la méthode d’entretien poussé du corps en dehors des nettoyages partiels au quotidien. Il se charge de régénérer votre peau en mettant de l’éclat au niveau de l’épiderme. Ce type d’entretie...

Vous avez les orteils qui démangent ? En plus de ça vous avez la sensation que vos ongles sont beaucoup plus épais ? Il peut s’agir de mycose des pieds, une infection dermatologique contagieuse assez répandue. Heureusement, il existe plusieurs solution...

Les avantages des implants dentaires incluent de ne plus jamais avoir à porter de dentier. Votre sourire devrait durer toute une vie. Le remplacement des dents manquantes est important pour votre santé globale et pour celle de vos autres dents. Lorsque des dents naturelles sont absente...

L'organe le plus volumineux du corps humain Quand on pense que la peau est l'organe, c'est même le plus volumineux du corps humain, qui est destiné à protéger tout le reste de l'organisme, on comprend aisément qu'il est plus qu'important de l'entretenir. La peau est le témoin de notre état de santé...

sexe est très important dans la vie d’un être humain. Aujourd’hui, les ébats sexuels entre amoureux ou amants sont devenus beaucoup plus fréquents à cause d’un monde gouverné par le désir et la passion. Et pourtant, tout être humain à la quête de la richesse peut se faire aider par son énergie sexue...

Le framboisier est une plante issue de la famille des rosacées qui pousse à l'état sauvage un peu partout en Europe et donne naissance à un fruit savoureux : la framboise. On distingue 2 sortes de framboisiers qui produisent des framboises rouges, telles qu’on les c...

Règles douloureuses durant la grossesse : les causes La grossesse est une expérience palpitante pour la plupart des femmes et en particulier si elles voient des signes anormaux sur leur corps. Certes, être enceinte tout en ayant tout le temps ses règles peut vite se transf...

Nous entendons souvent parler dans les médias des pervers narcissiques, des personnes manipulatrices et toxiques qui, au premier abord, paraissent sympathiques et affables. Toutefois, sous le masque se trouve généralement un vampire affectif qui n'attend qu'une chose : vous avoir sous sa coupe et vo...

L'ostéopathie est une méthode thérapeutique non conventionnelle reposant principalement sur des manipulations manuelles du système musculo-squelettique. C’est pourquoi les personnes souffrant de mal de dos sont souvent amenées à consulter un ostéopathe mais la pratique régulière de sport est vivemen...

Les bienfaits de l’huile de ricin sont assez nombreux. On ne sait pas même où se situent les limites de ses potentiels. En fait l’huile de ricin peut être utile pour la santé, la beauté et le bien-être. On estime que cette huile est assez spé...

Il s’agit d’une personne âgée qui a un besoin d’accompagnement sur les gestes de la vie courante. Cela peut concerner les tâches ménagères ou les démarches administratives ou, plus simplement, le souhait d’une présence régulière. Son état de santé peut aussi nécessiter un passage fréquent. Toutes ce...

Les fruits sont bons pour la santé. Et nous voulons tous rester en bonne santé. Voici quelques listes de fruit qui pourraient nous aider à garder une bonne forme.   Les bienfaits de la pomme sur la santé   Ce fruit est bon pour la santé premièr...

Entendre mal, être gêné par des bourdonnements, ne pas entendre : à tous âges des troubles de l'audition, plus ou moins sévères, peuvent survenir. En France, environ 7 millions de personnes souffrent de pertes auditives. Plusieurs types de surdité...

Une étude de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) estime à 17 millions de personnes décédées par crise cardiaque ou par AVC en 2012 à travers le monde. Ce chiffre alarmant enregistre une hausse pour l’année suivante. Elle touche de manière égale aussi bien les hommes que les femmes. Plus de tro...

En étant tout le temps agressé par les éléments extérieurs, les cheveux perdent peu à peu leur vigueur. Pour soigner son apparence et retrouver son bien-être, trouver une solution pour les revigorer est capital. Cependant, en matière de soin cap...

À l'approche de l'été, vous appréhendez déjà l'apparition de vos allergies au soleil. Durant les vacances, vous n'osez pas vous balader trop longtemps dans les rues ou encore profiter des plages ou de la piscine par crainte d'attraper un coup de soleil qui risquera de déclencher votre allergie. Ce t...

Lorsque j'ai commencé à perdre mes cheveux Un beau matin en me coiffant, j'ai une touffe de cheveux au bout de ma brosse. J'ai inspecté mon cuir chevelu pour me rendre compte qu'en fait j'avais déjà des parties de mon cuir chevelu qui étaient dégarni...

L'image de soi, le regard des autres On a beau se dire que la beauté est avant tout intérieure, l'image que l'on veut donner de soi a une importance capitale dans la société. Si le reflet du miroir est en contradiction avec ce que l'on voudrait montrer, s'installent alors des frustrations qui peu...

Rester en bonne santé ne s'improvise pas. Même s'il est vrai que certains facteurs héréditaires peuvent entrer en ligne de compte dans le facteur chance concernant la santé, la plupart des éléments favorisant l'état de notre prise de sang provie...

Les huiles essentielles, un bienfait de la nature Les huiles essentielles, dont les bienfaits sont connus depuis la plus haute Antiquité, sont obtenues par distillation de fleurs, de feuilles, de tiges ou d'écorces de plantes. Les plantes sont choisies depuis des siècles pour l...

L’hiver est la saison propice pour certaines maladies surtout bénignes. Le rhume fait partie de cette liste. Pourtant, il est tout à fait possible de traiter ce rhume le plus simplement du monde avec des astuces simples. Une méthode simple et efficace afin de mieux appr&ea...

La roquette est un légume crucifère moins connu, mais qui fournit pourtant les mêmes avantages que d'autres légumes de la même famille tels que le brocoli, le chou frisé et les choux de Bruxelles. Ses feuilles sont tendres et mordantes, caractéris&eacut...

On a tendance bien souvent à se sentir mal à l'aise lorsque l'on déguste du chocolat. En effet, cet aliment délicieux par nature, a aussi une très mauvaise réputation, malheureusement pour nous, amateurs de chocolat, qui aimerions pouvoir en manger sans se s...

La santé est la base même de la vie. Une bonne santé est indispensable afin de pouvoir s’adonner à toutes les tâches au quotidien. D’ailleurs, certaines personnes font de leur santé une priorité à raison. Bien entendu, être en b...

Il est important d’être toujours en bonne santé. Bien entendu, la santé doit être maintenue et c’est à mesure d’entretien que cela arrivera. Il existe des méthodes simples à pratiquer au quotidien afin de rester en bonne santé d...