Votre santé et bien être au quotidien

Automédication : bien se soigner soi-même en toute sécurité

Automédication : bien se soigner soi-même en toute sécurité

L'automédication, c'est l'acte de se soigner seul, sans ordonnance, face à des symptômes simples comme un rhume ou une douleur passagère. Cette pratique, fréquente en France, permet parfois de soulag...

Comment avoir une bonne hygiène buccale ?

Comment avoir une bonne hygiène buccale ?

Le clou de girofle, une épice largement utilisée par les chefs cuisiniers depuis des millénaires, était déjà apprécié par les anciens. Cependant, ce que l'on sait moins, c'est que le clou de girofle p...

Qu'est-ce qu'un vasodilatateur et comment fonctionne-t-il ?

Qu'est-ce qu'un vasodilatateur et comment fonctionne-t-il ?

Les vasodilatateurs sont des médicaments qui élargissent les vaisseaux sanguins. Ils sont essentiels pour réguler la pression artérielle et pour améliorer la circula...

Quelle est l'efficacité du soin énergétique sur votre bien-être ?

Quelle est l'efficacité du soin énergétique sur votre bien-être ?

Si nous parvenons à marcher, à manger, à aller au travail et à faire tout ce que nous avons l’habitude de faire au quotidien, c’est grâce à l’énergie vitale qui nous habite et qui circule à travers ...

Connaissez-vous le remède miracle pour soigner la fibromyalgie ?

Connaissez-vous le remède miracle pour soigner la fibromyalgie ?

La fibromyalgie, une maladie complexe qui touche de nombreuses personnes, est souvent synonyme de douleurs musculaires, de troubles du sommeil, de stress, et de bien d'autres symptômes invalidants. L...

Comment reconnaître et traiter une entorse du dessus du pied ?

Comment reconnaître et traiter une entorse du dessus du pied ?

Lorsque l'on évoque les entorses, la plupart des gens pensent généralement à celles de la cheville. Cependant, il existe d'autres types d'entorses, comme celles qui se produisent sur le dessus du pie...

Quel est l'impact de l'eau oxygénée sur les dents ?

Quel est l'impact de l'eau oxygénée sur les dents ?

L'eau oxygénée est l'un des produits indispensables dans la boîte à pharmacie mais aussi dans la buanderie. Elle est utilisée pour désinfecter les petites plaies, pour décolorer les poils et les chev...

Comment traiter efficacement la chondropathie rotulienne ?

Comment traiter efficacement la chondropathie rotulienne ?

La chondropathie rotulienne, aussi appelé syndrome femoro-patellaire, est une affection touchant le cartilage de la rotule au niveau des genoux. Elle s'accompagne généralement d'une douleur vive dans ...

Comment soulager la brûlure d'estomac avec du miel ?

Comment soulager la brûlure d'estomac avec du miel ?

Les brûlures d'estomac représentent une gêne considérable. Entre douleurs et inconforts, les symptômes sont nombreux et la gravité varie selon la sensibilité de chacun. Suivant la manifestation des re...

Arthrose zygapophysaire : symptômes, causes et traitements

Arthrose zygapophysaire : symptômes, causes et traitements

Ressentez-vous des douleurs au niveau du dos à chacun de vos mouvements ? Vous avez l'impression que vos douleurs s'intensifient à chaque éclat de rire ? Il y a de grandes chances que vous souffrez d'...

Les soins de la peau aussi importants qu'on nous le dit ?

Les soins de la peau aussi importants qu'on nous le dit ?

L'organe le plus volumineux du corps humain Quand on pense que la peau est l'organe, c'est même le plus volumineux du corps humain, qui est destiné à protéger tout le reste...

Nettoyer ses oreilles : nos conseils pour le faire correctement !

Nettoyer ses oreilles : nos conseils pour le faire correctement !

Vous entendez comme un bourdonnement dans vos oreilles ? Vous avez des démangeaisons au niveau du conduit auditif ? Vous avez des difficultés à entendre ? Il y a de grandes chances qu'un bouchon de cé...

Les aliments et compléments alimentaires qui favorisent la vasodilatation.

Les aliments et compléments alimentaires qui favorisent la vasodilatation.

En quête d'idées pour pimenter vos ébats sexuels ? Votre libido vous réclame un petit coup de fouet pour se réveiller ? Vous avez des problèmes d'érection ? Votre corps vous demande une soirée de sexe...

Migraine cervicale : que faire pour se soulager ?

Migraine cervicale : que faire pour se soulager ?

La migraine est une douleur pulsatile que l'on ressent généralement au niveau de la tête. Elle est souvent unilatérale et s'accompagne d'autres signes, telle que la nausée, l'intolérance à la lumière ...

Bouton de fievre : causes, traitements et prévention

Bouton de fievre : causes, traitements et prévention

Il démange, il est rouge et pour les personnes les plus sensibles, il peut se manifester plusieurs fois par an. On le retrouve uniquement sur les lèvres et apparaît sans crier gare et il peut y rester...

Qu'est-ce que la couperose visage et comment s'en débarrasser ?

Qu'est-ce que la couperose visage et comment s'en débarrasser ?

La couperose est une maladie de la peau qui se manifeste par l'apparition de rougeurs sur le front, le nez, les joues ou le menton. Cette affection cutanée, aussi connue sous le nom de rosacée, est gé...

Découvrez Sleep & Focus, les nouveaux produits de la marque Foodspring

Découvrez Sleep & Focus, les nouveaux produits de la marque Foodspring

Pour un meilleur état de santé, il est important de relier l’effort au repos pour atteindre une performance optimale. Les produits Foodspring sont pensés de manière à améliorer vos performances. Cela ...

La mutuelle dentaire, un contrat de santé indispensable

La mutuelle dentaire, un contrat de santé indispensable

Le système de l'assurance maladie en France fonctionne avec la sécurité sociale et une complémentaire santé. Quand on parle de mutuelle santé, on fait référence à un organisme qui va prendre en charg...

Declaration de grossesse : quelles sont les démarches nécessaires ?

Declaration de grossesse : quelles sont les démarches nécessaires ?

Ayant fait un premier test de grossesse, suivi d'une prise de sang, voilà qu'une échographie confirme que vous portez bel et bien une vie en vous. Outre le fait d'annoncer le début de grossesse aux me...

Vinaigre de cidre arthrose : une solution efficace contre les douleurs ?

Vinaigre de cidre arthrose : une solution efficace contre les douleurs ?

Selon les études menées sur la maladie d'arthrose, pas moins de 10 millions de personnes en France y sont touchées. L'intensité de ces douleurs articulaires varie d'un patient à un autre, certains ind...

Sophie la girafe moisissures : véritable danger pour votre bébé ?

Sophie la girafe moisissures : véritable danger pour votre bébé ?

Le jouet Sophie la girafe est universellement reconnu pour les qualités d'éveil sensoriel qu'il propose aux enfants en bas âge. Au rayon puériculture, il fait partie, avec les hochets, des jouets préf...

Dédoublement gencive : un phénomène fréquent chez les bébés

Dédoublement gencive : un phénomène fréquent chez les bébés

Les poussées dentaires de bébé s'accompagnent souvent d'un dédoublement des gencives. Habituellement, ce phénomène de la dentition engendre une douleur et gêne l'enfant. Dans la majorité des cas, le d...

Comment traiter efficacement le surpoids?

Comment traiter efficacement le surpoids?

Combattre efficacement les maladies liées au poids est devenu la priorité numéro un de beaucoup de femmes et d'hommes. Après de longues périodes de régime et une reprise de poids constante, ces patien...

Hernie discale foraminale : définition, symptômes et traitement

Hernie discale foraminale : définition, symptômes et traitement

Aïe ! Aïe ! Aïe ! Une forte douleur dans la région lombaire, un effort trop violent ou un geste mal réalisé peut entraîner une hernie discale foraminale. L'âge est un des facteurs qui engendre une her...

Test positif enceinte : que faire ?

Test positif enceinte : que faire ?

Vous avez réalisé un test de grossesse et celui-ci s'est révélé positif. Félicitations, vous êtes enceinte ! Il est maintenant temps d'effectuer les démarches nécessaires pour confirmer les résultats ...

Rupture du tendon d'Achille : quels sont les symptômes ?

Rupture du tendon d'Achille : quels sont les symptômes ?

Le tendon d’Achille est une articulation très importante pour le corps humain. Il permet à l’homme de se tenir debout, de marcher et de courir sur pied. Sa fissure survient le plus souvent de façon vi...

Comment muscler son périnée ?

Comment muscler son périnée ?

Le plancher pelvien, communément appelé périnée, correspond aux muscles qui tapissent le pubis et le coccyx. Dans de nombreuses circonstances, il peut, comme tout muscle, s’étirer et se distendre. Il ...

Séance de sophrologie : quels sont les bienfaits ?

Séance de sophrologie : quels sont les bienfaits ?

Hommes et femmes, toutes générations confondues peuvent être confrontés à un manque de sommeil chronique, un niveau de stress élevé, un manque de confiance en soi, une mauvaise gestion des émotions bo...

Tatouage infecté : quelles sont les solutions ?

Tatouage infecté : quelles sont les solutions ?

Phénomène de mode ou pas, les tatouages sont une réalité sociétale indéniable. Qu'on les aime ou pas, ils sont significatifs pour celles et ceux qui les font et veulent dire à leur façon quelque chose...

Que faire en cas de piqure de frelon asiatique ?

Que faire en cas de piqure de frelon asiatique ?

Tout comme les piqûres d'abeilles, les piqûres aux frelons asiatiques font partie des accidents d'ordre écologique les plus craints en Europe. En particulier, l'espèce vespa velutina est capable d'eng...

Développer sa confiance en soi avec la sophrologie

Développer sa confiance en soi avec la sophrologie

On dit souvent que « charité bien ordonnée commence par soi-même » ou que pour aimer les autres il faut commencer déjà par s’aimer soi-même. À travers ces deux concepts, tout repose en réali...

Menthe poivrée pour la digestion : comment peut-elle vous aider ?

Menthe poivrée pour la digestion : comment peut-elle vous aider ?

La menthe poivrée est cette variété de menthe aux feuilles foncées de couleur tendant vers le rouge. Riche en menthol responsable de la sensation de fraîcheur qu'elle procure, la menthe poivrée est tr...

Combien coûte un vaccin, de la production au conditionnement

Combien coûte un vaccin, de la production au conditionnement

Un vaccin est un produit constitué d'un micro-organisme (atténué ou tué) ou de fragments de celui-ci, capable de générer une immunité contre une maladie en stimulant la production d'anticorps. En d'au...

Comment éviter le cancer de manière naturelle?

Comment éviter le cancer de manière naturelle?

Le cancer est très certainement le mal du siècle et prolifère en grande partie en raison de nos modes de vie qui ont considérablement changé en à peine plus d’un siècle. Il existe cependant des moyens...

Sophrologie : halte au stress quotidien !

Sophrologie : halte au stress quotidien !

Si certaines personnes arrivent à gérer les moments difficiles liés au stress, d'autres sont très sensibles. Créée dans les années 1960 par le neuropsy...

Orties bienfaits : quels sont-ils ?

Orties bienfaits : quels sont-ils ?

Souvent considérée comme une herbe envahissante, l’ortie est une plante qui pousse facilement dans les jardins et autres espaces verts. Plus connue pour ses propriétés à piquer que pour ses nombreuses...

Oppression thoracique : quelles sont les causes ?

Oppression thoracique : quelles sont les causes ?

La douleur dans la poitrine est un des symptômes thoraciques les plus courants. Il peut constituer le symptôme inaugurant une pathologie ou être tout simplement dû à un petit bobo. Face à la pandémie ...

Crème anesthésiante : comment la choisir ?

Crème anesthésiante : comment la choisir ?

Que ce soit en raison ou à la suite d’une infection cutanée, ou par rapport à des raisons spécifiques, comme pour retarder l’ejaculation, s’épiler ...

Berceuses : pourquoi la musique est un bienfait pour bébé

Berceuses : pourquoi la musique est un bienfait pour bébé

Chanter pour endormir votre bébé est un moment plein d'amour, de paix et de sérénité. Les berceuses créent des souvenirs qui restent gravés dans le cœur pendant toute une vie. Prendre le bébé dans se...

La culotte menstruelle : pourquoi la choisir ? quels sont ses avantages ?

La culotte menstruelle : pourquoi la choisir ? quels sont ses avantages ?

Aujourd'hui, en matière de protections hygiéniques menstruelles, les femmes qui le souhaitent peuvent se tourner vers une alternative plus respectueuse de leur santé et de l'environnement : la culotte...

Peau qui gratte : comment la soulager ?

Peau qui gratte : comment la soulager ?

La peau qui gratte est une affection de la peau très désagréable qui touche de nombreuses personnes. Des indications clés qui sont très utiles dans la gestion des démangeaisons cutanées sont proposées...

Pathologies de la cheville : symptômes, causes et traitement

Pathologies de la cheville : symptômes, causes et traitement

La cheville est une articulation fragile du corps humain. La moindre douleur doit généralement être prise en charge afin d’éviter tout type de complications. Et ce, au plus rapidement possible. Qu’il ...

Une plateforme de partage privé pour les ehpad

Une plateforme de partage privé pour les ehpad

L'éloignement des familles et des enfants qui sont parfois éloignés sont la cause principale de ce sentiment d'abandon que peuvent éprouver les personnes âgées. Une plateforme permet de garder le lien...

Sage femme à domicile un métier en pleine expension pourquoi ?

Sage femme à domicile un métier en pleine expension pourquoi ?

L’accouchement assisté à domicile (AAD) devient un cas de plus en plus fréquent ces dernières années. En effet, ces trois dernières années, une étude stipule qu’un grand nombre d’enfants ont vu le jou...

Santé cardio-vasculaire : optez pour le mode de vie approprié !

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Le cœur, voilà le muscle le plus important du corps humain. En effet, c'est lui qui assure la circulation du sang dans les différents organes. Ce sont les deux ventricules cardiaques qui permettent au...

Les avantages des implants dentaires

Les avantages des implants dentaires

Les avantages des implants dentaires incluent de ne plus jamais avoir à porter de dentier. Votre sourire devrait durer toute une vie. Le remplacement des dents manquantes est important pour vot...

Développer et canaliser son énergie sexuelle

Développer et canaliser son énergie sexuelle

sexe est très important dans la vie d’un être humain. Aujourd’hui, les ébats sexuels entre amoureux ou amants sont devenus beaucoup plus fréquents à cause d’un monde gouverné par le désir et la passio...

Oui, les ostéopathes aiment le Pilates

Oui, les ostéopathes aiment le Pilates

L'ostéopathie est une méthode thérapeutique non conventionnelle reposant principalement sur des manipulations manuelles du système musculo-squelettique. C’est pourquoi les personnes souffrant de mal d...

Huile de ricin, quels sont les bienfaits ?

Huile de ricin, quels sont les bienfaits ?

Les bienfaits de l’huile de ricin sont assez nombreux. On ne sait pas même où se situent les limites de ses potentiels. En fait l’huile de ricin peut être utile pour la ...

Qu’est-ce que le maintien à domicile ?

Qu’est-ce que le maintien à domicile ?

Il s’agit d’une personne âgée qui a un besoin d’accompagnement sur les gestes de la vie courante. Cela peut concerner les tâches ménagères ou les démarches administratives ou, plus simplement, le souh...

Le choix de changer d'apparence pour soi et pour les autres

Le choix de changer d'apparence pour soi et pour les autres

L'image de soi, le regard des autres On a beau se dire que la beauté est avant tout intérieure, l'image que l'on veut donner de soi a une importance capitale dans la société. Si le reflet du miroir...