Nettoyer ses oreilles : nos conseils pour le faire correctement !

Vous entendez comme un bourdonnement dans vos oreilles ? Vous avez des démangeaisons au niveau du conduit auditif ? Vous avez des difficultés à entendre ? Il y a de grandes chances qu'un bouchon de cérumen s'est formé dans vos oreilles ! Bien qu'il ne représente aucun danger, il convient de souligner qu'une accumulation excessive de cérumen dans le conduit auditif est susceptible d'entraîner un certain nombre de complications si celui-ci n'est pas enlevé correctement. Dans cette optique, plusieurs moyens comme les cotons-tiges, les sprays nettoyants et les gouttes auriculaires sont mis à disposition pour nettoyer les oreilles. Néanmoins, certaines mauvaises habitudes au moment du nettoyage favorisent la formation des bouchons dans l'oreille.

À quoi sert le cérumen dans l'oreille ? Qu'est-ce qui provoque les bouchons dans les oreilles ? Quelles sont les conséquences d'une oreille bouchée ? Quels sont les réflexes à adopter pour se nettoyer oreilles en profondeur ? Les points essentiels dans cet article !

Mieux comprendre l'utilité du cérumen

Avant de vous partager les astuces pour enlever le cérumen de l'oreille, il faut en amont savoir ce que c'est ! Également appelé "cire d'oreille", le cérumen est en réalité une substance produite par les grandes qui se trouvent entre le conduit auditif et le pavillon de l'oreille. Cette substance se caractérise par une texture visqueuse et une couleur jaune-orangée. D'un point de vue esthétique, le cérumen est souvent considéré comme une saleté. Cependant, cette substance cireuse joue un rôle clé. Voici à quoi elle sert :

• Le cérumen agit comme une barrière protectrice, empêchant ainsi les insectes ou autres saletés d'entrer profondément dans l'oreille.
• Cette cire protectrice lubrifie les oreilles pour réduire au maximum les risques d'irritation ou d'infection.
• Cette substance protège le tympan.
• Grâce à sa composition antibactérienne, cette cire empêche le développement des microbes dans l'oreille.

Vous l'avez certainement compris, cette cire visqueuse est indispensable pour votre santé auditive !

Les causes du bouchon de cérumen dans l'oreille

Plusieurs facteurs peuvent être à l'origine de la formation des bouchons dans les oreilles. Voici les principaux à connaître :

• Une accumulation excessive de cérumen dans le conduit auditif.
• Une forte production de cérumen.
• De mauvaises habitudes de nettoyage. Par exemple, l'utilisation d'un coton-tige. Il est important de comprendre que le coton-tige favorise l'accumulation de cérumen dans les oreilles étant donné qu'il enfonce cette cire au lieu de l'enlever !

Bien évidemment, un excès de cérumen dans l'oreille n'est pas sans conséquences. Voici quelques-unes :

• Une perte d'audition temporaire
• Des douleurs à l'oreille
• Des démangeaisons
• Des infections

Raison pour laquelle il faut se nettoyer régulièrement les oreilles, de préférence 1 à 2 fois par semaine, tout en adoptant les bons gestes.

Comment se nettoyer les oreilles en profondeur ?

Une bonne hygiène des oreilles consiste à laver et à nettoyer les oreilles sans les agresser. Faites-vous partie de ceux qui demandent "comment se nettoyer les oreilles ?" Voici les étapes à suivre pour procéder au nettoyage de vos oreilles :

• Pour commencer, il est préférable de nettoyer vos oreilles au moment de la douche. Pour ce faire, utilisez simplement de l'eau et du savon.
• Passez un petit jet d'eau dans chaque oreille, puis savonnez. Ce geste simple et non invasif vous permettra d'enlever l'excès de cire se trouvant à l'extérieur de l'oreille.
• Ensuite, utilisez un coton ou un mouchoir propre pour sécher chaque oreille. Ce geste réduit par ailleurs les risques d'otite !

Les bons gestes pour nettoyer les oreilles d'un bébé

Voici comment faire pour laver les oreilles de votre petit bout de chou :

• Profitez du bain pour procéder au nettoyage. Pour les bébés, les professionnels recommandent l'utilisation de l'eau et d'un savon doux pour bébé.
• Savonnez bien l'extérieur de chaque oreille.
• Rincez et séchez le pavillon avec un linge ou un coton.
• Pour finir, utilisez un coton pour bien sécher l'entrée du conduit auditif.

S'il y a une chose qu'il ne faut surtout pas utiliser, c'est sans aucun doute le coton-tige du fait qu'il enfonce les saletés et le cérumen à l'intérieur. Sinon, il existe d'autres solutions comme les sprays nettoyants pour bébé. Si vous avez opté pour cette solution, il ne faut pas dépasser une utilisation par semaine.

Comment enlever les bouchons de cérumen dans les oreilles ?

Certaines personnes préfèrent se tourner vers un médecin ORL pour enlever un bouchon de cire, alors que d'autres essayent plusieurs techniques pour l'enlever. Voici quelques astuces pour vous aider à vous débarrasser de votre bouchon :

• La première solution qui s'offre à vous, c'est d'utiliser des huiles végétales comme l'huile d'olive ou l'huile d'amande pour évacuer le bouchon de cire de manière naturelle. Pour ce faire, versez quelques gouttes dans le canal auditif. Cette dernière va ramollir le bouchon pour qu'il sorte facilement. Ensuite, penchez votre tête sur le côté jusqu'à l'élimination du bouchon.
• La deuxième option, c'est d'enlever le bouchon de cire à l'aide d'un chiffon chaud. Allongez-vous et posez le chiffon chaud sur votre oreille. Pour finir, rincez vos oreilles à l'eau tiède.