En quête d'idées pour pimenter vos ébats sexuels ? Votre libido vous réclame un petit coup de fouet pour se réveiller ? Vous avez des problèmes d'érection ? Votre corps vous demande une soirée de sexe intense et pour vous lâcher, vous recherchez un produit ou un aliment ayant des effets vasodilatateurs et stimulants ? Saviez-vous que certains aliments peuvent faire office de vasodilatateurs naturels ? Eh oui, il suffit de les intégrer dans votre alimentation pour améliorer votre circulation sanguine et pour booster votre appétit sexuel.
Quels aliments favorisent la vasodilatation ? Comment les consommer ? Les points essentiels dans cet article !
La vasodilatation, c'est quoi au juste ?
La vasodilatation peut être définie comme un processus physiologique qui consiste à détendre les muscles du corps tout en améliorant le flux sanguin dans l'organisme. En effet, la dilatation des vaisseaux sanguins favorise le lâcher-prise, décuplant ainsi les orgasmes. Ce processus promet des moments de pur plaisir sans prise de tête ! Comment ? Simplement parce que la vasodilatation est importante pour la santé du cœur, lui procurant ainsi une meilleure oxygénation. De plus, la vasodilatation améliore les performances sexuelles, de quoi satisfaire l'appétit de votre partenaire au lit. Fait intéressant, cette dernière peut être déclenchée par plusieurs facteurs comme :
- Le magnésium
- Les nitrates alimentaires
- Les flavonoïdes
Les aliments contenant ces éléments favorisent la relaxation des muscles, vous permettant ainsi de faire de nouvelles expériences au lit avec votre partenaire. Après tout, il faut bien laisser parler nos fantasmes de temps à autre, n'est-ce pas ! En plus des aliments, il existe plusieurs types de produits à effets vasodilatateurs et euphorisants qui promettent des soirées endiablées.
Top 5 des aliments qui favorisent la vasodilatation
Voici les meilleurs vasodilatateurs naturels connus pour leurs propriétés euphorisantes et stimulantes pour une nuit caliente.
Le chocolat noir
Ce sont les choco-addicts qui vont sauter de joie ! Plusieurs études indépendantes ont démontré le pouvoir aphrodisiaque et vasodilatateur du chocolat en raison de sa forte teneur en flavonoïdes. Attention tout de même, c'est le chocolat noir ayant au minimum 70 % de cacao qui est bénéfique pour la santé cardiovasculaire, sans oublier la libido. Vous l'avez bien compris, oubliez le chocolat blanc et le chocolat au lait qui sont par ailleurs très sucrés et privilégiez le chocolat noir.
Le gingembre
Les bienfaits de cette racine épicée ne sont plus à prouver ! Ce rhizome est utilisé depuis des millénaires pour ses propriétés revitalisantes, stimulantes et vasodilatatrices pour améliorer la circulation sanguine aussi bien chez l'homme (pour en finir avec les problèmes d'érection) que chez la femme. Ce puissant vasodilatateur peut être consommé de plusieurs manières :
- Vous pouvez l'utiliser pour apporter du piquant à vos plats.
- Infusez quelques morceaux et buvez sans modération.
Le curcuma
Cette racine est utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique et en médecine chinoise pour ses effets vasodilatateurs qui stimulent la circulation sanguine. Intégrez-le dans votre alimentation pour donner un coup de boost à votre organisme !
La cannelle
Aussi surprenant que cela puisse être, la cannelle est connue comme étant un puissant vasodilatateur naturel. Grâce à ses composés actifs comme les flavonoïdes, cette épice est réputée pour diminuer la pression artérielle tout en améliorant la sensibilité à l'insuline. Pour rappel, ces deux facteurs contribuent à la vasodilatation. Vous pouvez l'ajouter dans vos plats ou à des smoothies pour relever le goût.
Le piment de Cayenne
Saviez-vous que le piment de Cayenne est un vasodilatateur naturel validé par la science ? Eh oui, la capsaïcine est susceptible de réduire le niveau de substance P dans le corps. Dans cette optique, ce composant actif du piment de Cayenne peut jouer sur le flux de sang, entraînant ainsi la vasodilatation des vaisseaux sanguins !
Le poivre de Cayenne
Le dernier vasodilatateur naturel, mais non des moindres, le poivre de Cayenne. Tout comme le piment de Cayenne, celui-ci contient également de la capsaïcine. Vous l'avez certainement compris, ce composant actif favorise la circulation du sang. Cependant, il est fortement déconseillé aux femmes enceintes.